कंडोम सुरक्षा का सबसे आसान तरीका है, लेकिन आज भी कंडोम इस्तेमाल करने सही तरीका क्या है? 90% लोग ये गलती करते हैं! कंडोम की सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि आप इसे सही तरीके से इस्तेमाल कर रहे हैं या नहीं। गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर इसके फटने या फिसलने का डर रहता है। इस लेख में हम आपको कंडोम पहनने के सही (how to use condom corectly) चरणों और जरूरी सावधानियों के बारे में बताएंगे।
कंडोम इस्तेमाल करने के 7 आसान स्टेप्स (Protection use karne ka tarika hindi)
स्टेप 1: एक्सपायरी डेट और पैकेट चेक करें
- इस्तेमाल से पहले पैकेट पर Expiry Date जरूर देखें। साथ ही पैकेट को दबाकर देखें कि फता तो नहीं उसमें हवा (Air Cushion) है या नहीं। अगर पैकेट फ्लैट है, तो इसका मतलब उसमें छेद हो सकता है और कंडोम सूख गया जो आपके लिए हानिकारक है। फाटे कंडोम का कभी भी इस्तेमाल ना करे।
स्टेप 2: पैकेट को सावधानी से खोलें
- पैकेट को हमेशा हाथों से फाड़ें। कभी भी दांतों, कैंची या नाखूनों का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे कंडोम में बारीक छेद हो सकता है जो आंखों से नहीं दिखाई देगा और आपका काम ख़राब हो जायेगा।
स्टेप 3: सही दिशा चेक करें
- कंडोम को बाहर निकालने के बाद देखें कि वह किस तरफ मुड़ (Roll) रहा है। वह एक छोटी टोपी जैसा दिखना चाहिए। अगर आप इसे गलती से उल्टा रख दें, तो उसे फेंक दें और नया कंडोम लें।
स्टेप 4: कंडोम से कैसे हवा निकालें (Pinch the Tip)
- कंडोम पहनने से पहले उसकी ऊपरी नोक (Teat/Reservoir tip) को अपनी उंगलियों से दबाएं ताकि उसमें मौजूद हवा निकल जाए। यह जगह तरल पदार्थ (Semen) इकट्ठा करने के लिए खाली रहनी चाहिए। अगर हवा रह गई, तो कंडोम फट सकता है।
स्टेप 5: धीरे-धीरे नीचे तक रोल करें
- उत्तेजित अंग (Erect organ) पर कंडोम को रखें और नोक को दबाते हुए धीरे-धीरे नीचे तक रोल करें। ध्यान रहे कि यह पूरे हिस्से को कवर करे।
स्टेप 6: कंडोम इस्तेमाल के बाद कैसे निकले
- इस्तेमाल के बाद, अंग के शिथिल (Flaccid) होने से पहले ही कंडोम को किनारे से पकड़कर सावधानी से बाहर निकालें ताकि उसमे मौजूद वीर्य गिरे ना।
स्टेप 7: सही तरीके से फेंके करें
- इस्तेमाल किए गए कंडोम को टिशू पेपर या अखबार में लपेटकर कचरे के डिब्बे (Dustbin) में डालें। इसे कभी भी टॉयलेट में फ्लश न करें, क्योंकि इससे पाइप चोक हो सकता है।
इन 5 बड़ी गलतियों से बचें (Side effect of use doudle Commons Mistakes)
- दो कंडोम एक साथ पहनना: दो कंडोम एकसाथ इस्तेमाल कभी न करे इससे घर्षण बढ़ता है और फटने का चांस 2 गुना हो जाता है।
- तेल वाले ल्यूब का इस्तेमाल न करे : क्योकि वैसलीन, बेबी ऑयल या लोशन कंडोम के लेटेक्स को गला देते हैं। जिससे कंडोम फटने का खतरा बढ़ जाता है।
- देर से पहनना: सुरक्षित रहने के लिए इसे इरेक्शन आने के साथ पहने से इरेक्शन बना रहता है क्योकि इसके लाटेकस के अब्सॉर्ब्टिव आपके टाइमिंग को बढ़ाता है
- दोबारा इस्तेमाल: एक कंडोम सिर्फ एक बार के लिए होता है। इसे धोकर दोबारा कभी इस्तेमाल न करें यह एक ही बार में ख़राब हो जाता है ।
- गलत साइज: बहुत छोटा कंडोम आपके पेनिस के साथ फिट न होने से फट सकता है और बहुत बड़ा आपके लिंग से फिसल सकता है।इसलिए हमेशा अपने साइज का ही कंडोम ले।
एक्स्ट्रा टाइम कंडोम का यूज़ कैसे करे ? (How to use extra time codom)
एक्स्ट्रा टाइम कंडोम (जिन्हें 'Climax Delay' या 'Long Lasting' कंडोम भी कहा जाता है) का उपयोग करना सामान्य कंडोम जैसा ही है, लेकिन Extra time condom ke fayde इसके अंदरूनी हिस्से में बेंज़ोकेन (Benzocaine) नाम का एक हल्का सुन्न करने वाला पदार्थ होता है।जो आपके सेक्स टाइमिंग को बढ़ा देता है
इसका सही तरीके से उपयोग करने के लिए आप इन स्टेप्स को फॉलो कर सकते हैं:
Condom उपयोग करने का सही तरीका (How to use condom safely)
- पैकेट सावधानी से खोलें: कंडोम के पैकेट को कभी भी दांतों या कैंची से न खोलें, क्योंकि इससे कंडोम फट सकता है। इसे उंगलियों से किनारे से फाड़ें।
- सही दिशा चेक करें: कंडोम को लगाने से पहले देख लें कि वह सीधा है या नहीं। कंडोम की टोपी (teat) बाहर की तरफ होनी चाहिए।
- लगाने का समय: इसे तब लगाएं जब लिंग पूरी तरह से उत्तेजित (erect) हो। लगाने से पहले यह ध्यान रखें कि डिलीवरी लुब्रिकेंट वाला हिस्सा अंदर की तरफ हो ताकि वह आपकी त्वचा के संपर्क में आए।
- हवा निकालें: कंडोम के अगले हिस्से (निप्पल जैसा सिरा) को उंगलियों से दबाएं ताकि उसमें हवा न रहे। इससे कंडोम फटने का डर नहीं रहता और वीर्य के लिए जगह बनी रहती है।
- नीचे तक रोल करें: कंडोम को लिंग के आधार (base) तक पूरा नीचे रोल करें।
- इंतजार करें (सबसे जरूरी स्टेप): एक्स्ट्रा टाइम कंडोम लगाने के तुरंत बाद काम शुरू न करें। बेंज़ोकेन को अपना असर दिखाने के लिए 1 से 3 मिनट का समय चाहिए होता है। इससे संवेदनशीलता थोड़ी कम हो जाती है और समय बढ़ जाता है।
कंडोम के लोकप्रिय ब्रांड्स (Popular Brands of condoms )
बाजार में कई भरोसेमंद ब्रांड्स उपलब्ध हैं जो देरी (delay) के लिए विशेष लुब्रिकेंट का उपयोग करते हैं:
| ब्रांड | विशेषता |
| Durex Extended Pleasure | इसमें 5% Benzocaine होता है, जो सुन्न करने का काम करता है। |
| Manforce Staylong | यह भारत में बहुत लोकप्रिय है और इसमें भी डिले जेल का उपयोग होता है। |
| Skore Not Out | इसमें डॉट्स और रिब्स (dots & ribs) के साथ डिले लुब्रिकेंट भी होता है। |
| KamaSutra LongLast | यह भी काफी प्रभावी माना जाता है और आसानी से उपलब्ध है। |
अधिक जानकारी के लिए ये भी पढ़े :-----
Durex Extra condom ke nuksan (Side Effects & Precautions of delay condoms )
हालांकि ये कंडोम सुरक्षित होते हैं, लेकिन कुछ लोगों को इनसे परेशानी हो सकती है:
- संवेदनशीलता कम होना (Loss of Sensation): Extra time condom में सुन्न करने वाला पदार्थ (Benzocaine) इतना प्रभावी होता है कि आपको महसूस होना बहुत कम हो जाता है, जिससे इरेक्शन बनाए रखने में मुश्किल आ सकती है।
- एलर्जी या जलन (Allergic Reaction): यदि आपको या आपके पार्टनर को बेंज़ोकेन से एलर्जी है, तो खुजली, लालिमा या जलन महसूस हो सकती है। ऐसी स्थिति में तुरंत कंडोम हटा दें और पानी से धो लें।
- पार्टनर पर असर: यदि कंडोम सही से नहीं लगा है या लुब्रिकेंट बाहर की तरफ लग गया है, तो आपके पार्टनर का हिस्सा भी सुन्न हो सकता है, जिससे उनकी संतुष्टि में कमी आ सकती है।
- लत या मनोवैज्ञानिक निर्भरता: कुछ लोग इसके बिना सहज महसूस नहीं करते। याद रखें, ये सिर्फ एक सहायता (aid) है, स्थायी इलाज नहीं।
प्रो टिप (Pro Tip):
एक्स्ट्रा टाइम कंडोम लगाने के बाद 2-3 मिनट का इंतज़ार ज़रूर करें ताकि जेल त्वचा के अंदर थोड़ा असर कर सके। इससे आपको सबसे अच्छा परिणाम मिल सके।
निष्कर्ष (Conclusion)
कंडोम का सही उपयोग न केवल अनचाहे गर्भ को रोकता है, बल्कि आपको मानसिक शांति (Peace of Mind) भी देता है। जागरूक रहें और सुरक्षित यौन संबंधों को प्राथमिकता दें।
Read also this :-
अस्वीकरण (Disclaimer)
यह लेख केवल शैक्षिक उद्देश्यों (Educational Purposes) के लिए है। इसका उद्देश्य यौन स्वास्थ्य और सुरक्षा के प्रति जागरूकता फैलाना है। किसी भी चिकित्सीय परामर्श के लिए कृपया पेशेवर डॉक्टर या स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क करें।